ブレスワーク

ブレスワーク

担当：加藤

より快適な息、生き方ができるように…

自己変容のためのワークです。

ブレスワーク　呼吸によるブロック解放ワーク　

普段、無意識にしている呼吸ですが、

「あなたは深い呼吸ができていますか？」

仕事、家事、育児・・・いろいろなことで呼吸どころではない！という方が多いのではないでしょうか。

事実、呼吸はさまざまな原因で浅くなります。

• ストレス、怒り、トラウマ、心の問題
• 集中
• 生活習慣による肩こり、高血圧、便秘、胃炎、消化不良
• モチベーション
• 姿勢（猫背など）
• 痛み

呼吸を浅くすることも意味のあること。
酸欠になってボーっとすることで意識を紛らわし、自分を防衛しているのかもしれません。

それも一つの選択肢、生き方ですが、

一度きりの人生、それでいいのでしょうか？

そこで、呼吸自体を解放し、

また、心、体・・・さまざまな制限を「呼吸を通して解放」していくワークを提案しています。

若返り、美容、健康、自己変容・・・本当の自分の生き方を見つける為の一歩としてご利用ください。

特に、問題は感じていないけれど、浅い呼吸を解放したいという方にはお勧めです。

内容

１回の体験でも大丈夫ですが、３回のセッションを受けて頂くことが理想的です（数ヶ月に１回など定期的なセッションもお勧めです）

※ブレスワーク及びこちらのセッションは、受け身ではなく自ら特殊な呼吸を行って頂きます。

私自身ホロトロピック・ブレスワーク、ブリージングのセッション、ワークショップを経験し、そういった内容も取り入れていますが、これまで呼吸解放のセッションをしてきて、いきなりはげしい呼吸を行うことはリスクもあると考え、ボディーワーク、ブロック解放などその人にあった心身の適切なサポートをした上で呼吸解放させて頂いております。

感想・体験談

胎児、出生時の時を再体験した気持ちでした

手がしびれたり、時々意識が遠のいたり、涙が出たり不思議ですごい体験ができました

数日間、だるさが出ましたが、新しくスタートできるような変化を感じました

セッション料金

　ブレスワーク（90～120分）　1回　12,000円

ブレスワーク養成講座も受付けしています→

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